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人是在天冷的时候容易犯困，还是在温暖的环境里容易犯困?为什么? 一般来说,夏天是人最容易发困的时候。人的生理活动与自然环境、气候变化有着密切关系,从冬...

通宵失眠该怎么办? 失眠是一种常见的睡眠障碍，几乎每个人都会经历过一晚甚至几晚的失眠。导致失眠的原因很多，比如因为旅行横跨时区或者从白班转为夜班工作...