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大学的体能测试都有什么项目啊

大学的体能测试都有什么项目啊

大学体能测试通常包括以下项目:

1. 身高和体重 :评估学生的身体比例和形态。

2. 肺活量 :测量学生的肺活量,反映肺部的通气能力。

3. 50米跑 :测试学生的速度与爆发力。

4. 立定跳远 :评估学生的下肢力量和协调性。

5. 引体向上(男生)/悬垂(女生) :测试上肢力量,尤其是背部和手臂。

6. 坐位体前屈 :测量学生的柔韧性,尤其是腰部和腿部。

7. 台阶试验 (部分学校包含):评估心肺功能和耐力。

8. 1000米跑(男生)/800米跑(女生) :测试有氧耐力,反映心肺功能和持久力。

9. 仰卧起坐(女生)/握力(男生) :评估腹肌力量或上肢力量。

请注意,不同学校可能会有细微差别,具体测试项目以所在学校的规定为准。

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